PROGRAMELE FIT MAMI

    SPORT ȘI ALIMENTAȚIE ÎN SARCINĂ

    Program pentru gravide

    ABDOMEN SCULPTAT ȘI POSTURA CORECTĂ

    Program de recuperare postpartum

    CORP EXPRESS

    Program de slăbire și tonifiere

    STOP CELULITA

    Program pentru combaterea celulitei

    CINE SUNTEM NOI?

    ÎN PRIMUL RÂND - SUNTEM DOUĂ SURORI

    Image

    Irina Galbura

    Eu mă numesc Irina și sunt mama a doi copii: Matei 5,5 ani și Leo 1 an. Acum 5 ani am creat proiectul Fit Mami si am devenit avocatul mamelor în concediu de maternitate, deoarece vreau ca această perioadă să o transformați în grija de sine. Misiunea mea este să vă încurajez să vă acceptați și iubiți corpul după naștere.


    Sunt autoarea meniurilor din programele Fit Mami și a cărții cu rețete bazate pe alimentația echilibrată.
    Sunt co-autoarea programele de antrenamente și recuperare FitMami.
    Am absolvit cu succes cursul de planificare a regimului alimentar și slăbire la Udemy Academy UK. În prezent continui să mă perfecționez în domeniul nutriției și de data aceasta sunt studentaă la prima Acdemie de sănătate integrativă și nutriție din Republica Molodva și România.
    Îmi place să văd cum femeile au grijă de ele, făcând sport, alimentândi-se gustos și nutritiv, nu doar spală vesela toată ziua și seara se întreabă “ dar eu azi pentru mine ce am făcut”.

    Vă cuprind cu drag, Irina

    Image

    Mihaela Galbura

    antrenorul mamelor

    Eu sunt Mihaela, antrenorul programelor de reabilitare postnatală Fit Mami. Acum un an am devenit mămică.
    Sunt specialist CERTIFICAT INTERNAȚIONAL în programele de antrenamete în timpul sarcinii și după naștere.
    Sunt antrenor de fitness cu o experiență de 7 ani. Ador să văd cum mamele și graviduțele cu care lucrez zi de zi își schimbă obiceiurile alimentare, formele și capătă mai multă încredere în sine. 

    REZULTATELE NOASTRE

    0
    Ani de activitate în mediul online
    0
    Femei care au obținut rezultatul dorit
    0
    Recenzii pozitive care ne-au bucurat

    TESTIMONIALE