Cursuri

Vei învăța cum să previi apariția

Constipației și a hemoroizilor

Arsurilor stomacale

Incotinenței urinare

Diastazei abdominale

Durerilor de spate

Retenției de apă

PROGRAMUL ABDOMEN SCULPTAT ȘI POSTURA CORECTĂ este potrivit pentru orice femeie care țină la sănătate sa. Fie că au trecut 2 luni sau 10 ani de la naștere, poți paticipa.

CE VEI OBȚINE ÎN URMA ACESTUI PROGRAM?

• scapi de durerile de spate
• obții o postură corectă
• activezi musculatura abdomenului
• tratezi DIASTAZA ABDOMINALĂ (separarea mușchilor drepți abdominali)
• reduci centimetri din circumferința abdomenului
• activezi musculatura planșeului pelvian
• tratezi sau previi INCOTINENȚA URINARĂ
• înveți să adopți un regim alimentar corect și echilibrat

 Program cu antrenamente online, de intensitate ridicată

CE VEI OBȚINE ÎN URMA ACESTUI PROGRAM?

• scapi de kilogramele nedorite
• înveți să adopți un regim alimentar corect și echilibrat
• îți tonifiezi corpul
• reduci centimetri din circumferința abdomenului
• te îndrăgostești de corpul tău și de sport
• devii mai rezistentă și mai energică